Din categoria prânz sănătos la serviciu. . .

Supa cremă de morcovi si mazăre 

Ingrediente pentru 1 persoană:

150 grame morcovi
100 grame mazăre
1/2 ceapă potrivita  tocată
condimente dupa gust


Puneti la fiert legumele cu apa aproape cat sa le acopere , pana ce le incercati cu o lingură de lemn si sunt destul de moi!

Dupa ce s-au fiert,  scoateti jumătate din apa rămasă,  puneti legumele in blander adăugând condimentele dorite ( eu am adaugat doar 2 linguri ulei, 1 peperoncino si un pic de sare ). Lăsati 1 minut maxim la tocat,pana obținem o pastă frumoasă.
Si uite așa, din 3 mișcări avem un prânz sănătos si delicios! !